PROYECTO CURRICULAR Y DE EVALUACIÓN CICLO 2020-2021

 En el siguiente link se podrá encontrar el proyecto elaborado por el equipo docente y directivo de la escuela. Allí se podrá consultar particularmente las condiciones de acreditación de los espacios en este 2020. (Todo lo referido a la recuperación de espacios está descrito en la primera parte del documento). 

https://drive.google.com/file/d/17cAzy1yCSUt9nGpwcHRXGgI_lOfO10xT/view?usp=sharing

EDUCACIÓN FÍSICA 3°- 4°- 5° (VARONES Y MUJERES)

 PRIMER TRABAJO A PRESENTAR 09 DE OCTUBRE A LOS SIGUIENTES CORREOS:

  • VARONES DE 4° Y 5°: PROF. ALEJANDRO CHAPERO alejandro_chapero@hotmail.com
  • VARONES DE 3° AÑO: PROF. RENÉ VUKOJEVICH vukojevich_pili@hotmail.com.ar
  • MUJERES DE 3° A 5° AÑO: PROF. ROXANA TESSINI:  roxanatessi@yahoo.com.ar   

https://drive.google.com/file/d/1lyfTN8u-smfcVku33gLiZBsx5aQrSO3u/view?usp=sharing 


SEGUNDO TRABAJO, MISMA METODOLOGÍA: REALIZAR Y ENTREGAR AL PROFESOR QUE CORRESPONDE. FECHA DE ENTREGA 30 DE OCTUBRE DE 2020

https://drive.google.com/file/d/1sOIGgT8bVaJraOi1DTg1Lhw9WZcE1EWO/view?usp=sharing 


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TERCER TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA VARONES Y MUJERES

Entregar vía mail al docentes que corresponda hasta el 20 de noviembre de 2020


https://drive.google.com/file/d/1CNTu5LYO7-H3iQHSYjPt40T04m4cHtVy/view?usp=sharing


EDUCACIÓN FÍSICA PRIMER CICLO (VARONES Y MUJERES 1° Y 2° AÑO)

 

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Elementos: manta, botellas llenas de agua.

En este ejercicio puede utilizar botellas de 1/2 litros, botellas de 1 1/2 litros o hasta botellas de 3 litros. (a elección)

 

 IMPORTANTE: DEBERÁS SACAR FOTOS Y ENVIAR AL TE DEL PROFESOR RUBÉN MIÑO HASTA EL VIERNES 16 DE OCTUBRE DE 2020 (3483447404)

 ENTRADA EN CALOR: MOVIMIENTOS ARTICULARES.

 

  • COMENZAR MOVIENDO EL CUELLO HACIA UN LADO Y EL OTRO; ATRÁS Y ADELANTE; GIRAR PARA UN LADO Y EL OTRO.

 

·        MOVIMIENTO DE HOMBROS GIRANDO LOS BRAZOS PARA UN LADO Y LUEGO PARA EL OTRO EN SU PROPIO EJE EN FORMA DE CÍRCULO.

 

·        MOVIMIENTO DE TRONCO DE UN LADO AL OTRO CON LOS BRAZOS

 

·        ABIERTOS PARALELOS AL SUELO

 

·        MOVIMIENTO DE PIERNAS ELEVANDO PRIMERO UNA HACIA ADELANTE Y LUEGO LA OTRA.

 

·        IGUAL AL ANTERIOR, PERO ELEVAR LAS RODILLAS.

 

·        TROTAR POR UN MINUTO

 

 

PARTE PRINCIPAL:

 

  • FUERZA DE HOMBROS: EN POSICIÓN PARADOS CON LOS PIES ANCHO HOMBROS, TOMANDO LAS BOTELLAS CON LAS MANOS, LEVANTAR LAS MISMAS POR ENCIMA DE LA CABEZA DE MANERA SIMULTÁNEA POR 10 VECES.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansando 30 segundos entre serie y serie.

 

·        FUERZA ABDOMINAL: ACOSTADOS EN LA MANTA APOYANDO LA ESPALDA EN LA MISMA Y CON LAS RODILLAS FLEXIONADAS REALIZAR 10 ABDOMINALES.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansando 30 segundos entre serie y serie.

 

 

·        FUERZA DE HOMBROS: TOMANDO LAS BOTELLAS UNA CON CADA MANO, LOS BRAZOS PARALELOS AL SUELO Y AL COSTADO DEL CUERPO, BAJAR Y SUBIR LAS MISMAS POR 10 VECES.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansar 30 segundos entre serie y serie.

 

·        PARADOS CON LOS PIES ANCHO DE HOMBROS, TOMANDO CON UNA MANO UNA BOTELLA. BAJAR EL TRONCO Y TOCAR CON LA MANO LIBRE EL PIE DEL MISMO LADO POR 5 VECES CONSECUTIVAS. LUEGO CAMBIAR DEL LADO.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansando 30 segundos entre serie y serie. 

 

·        FUERZA DE HOMBROS: ARRODILLADOS EN LA MANTA CON UNA BOTELLA EN CADA MANO. ELEVAR UNA BOTELLA A LA VEZ POR ENCIMA DE LA CABEZA POR 10 VECES.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansando 30 segundos entre serie y serie. 

 

·        PARADOS EN LA MANTA DEBERÁN SENTARSE EN LA MISMA Y PARARSE POR 10 VECES.

Repetir esta actividad 3 veces. Descansando 30 segundos entre serie y serie

 

 

 VUELTA A LA CALMA:

 

  • ACOSTADOS EN LA MANTA BOCA ABAJO, APOYAR LAS MANOS EN EL SUELO Y ELEVAR LENTAMENTE EL TRONCO, LA CABEZA, SACANDO EL PECHO HACIA AFUERA Y MANTENER ESA POSICIÓN POR 10 SEGUNDOS. DE ESTA MANERA ESTIRAMOS LOS MÚSCULOS DEL ABDOMEN.

 

·        ESTIRAR HOMBROS: PARADOS; PASAREMOS UN BRAZO POR ENCIMA DE NUESTROS CUERPOS, CÓMO SI NOS ABRAZARAMOS Y CON LA OTRA MANO LO TOMAMOS.

 

·        PARADOS TRATAMOS DE TOCAR LAS PUNTAS DE LOS PIES CON LAS MANOS SIN FLEXIONAR LAS RODILLAS.

 

 

        FELICITACIONES CHICOS. HAN TERMINADO LA ACTIVIDAD.


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ATENCIÓN... ÚLTIMA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

FECHA DE ENTREGA 26 DE NOVIEMBRE DE 2020


EDUCACIÓN FÍSICA PRIMER CICLO (VARONES Y MUJERES 1° Y 2° AÑO)

 CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Trabajo n° 2

Profesores: Fernández Mirian (mirian16237@hotmail.com)

Rubén Miño

Rene Vukojevich.

Presentación del trabajo: Noviembre de 2020

Apellido y nombre: ……………………………………………………………

Curso…………………………………………………………………………….

Puedes sacar una foto de una o varias de las  actividades que  realizaste y enviarme a mi Whatsapp. 3482 637322 

 


Adaptaciones del cuerpo durante la actividad física

Frecuencia cardiaca

¿Sabían que el cuerpo humano sufre cambios cuando realiza Actividad física? Estos cambios pueden darse durante la actividad para que el cuerpo vuelva luego a la normalidad (adaptaciones agudas), y otros pueden perdurar luego del ejercicio (adaptaciones crónicas).Entre las adaptaciones agudas podemos encontrar la frecuencia cardíaca, que es la cantidad de veces que el corazón bombea en un minuto.

 Antes de continuar, es necesario que conozcan su frecuencia cardíaca cuando no están realizando ninguna actividad física. La llamaremos frecuencia cardíaca de reposo.

*Les proponemos que se sienten o acuesten durante unos minutos.

Mientras están en esa posición, cuenten las veces que late el corazón durante 15 segundos. Pueden contar los latidos colocando la mano en la zona del corazón. Multipliquen la cantidad de latidos contados por 4, es decir:

Cantidad de latidos durante 15 segundos x 4 =  Frecuencia Cardíaca.

 *Anótenla en su cuaderno y observen qué sucede cuando realizan distintos tipos de actividad física. Al finalizar cada actividad, deberán registrar inmediatamente sus latidos para conocer cuál es su frecuencia cardíaca en ese momento.

 

Actividad

a) Quédense de pie, sin moverse, durante un minuto.

b) Sentadas o sentados en una silla, realicen alguna actividad

(Dibujar, escribir o tocar un instrumento).

c) Caminen por la casa normalmente.

d) Escuchen una canción y muevan su cuerpo siguiendo el ritmo.

e) Realicen varias repeticiones de cinco ejercicios de fuerza sin hacer pausas entre ellos.

f) Corran en el lugar a su máxima velocidad durante 30segundos.

g) Por último, durante 20 minutos o más, hagan una actividad que implique movimiento, como bailar, realizar una rutina de entrenamiento o cualquier otra que disfruten.

Recuerden que entre cada actividad deben realizar una pausa para que la frecuencia cardíaca vuelva a la normalidad.

Puedes sacar una foto de una o varias de las  actividades que  realizaste y enviarme a mi Whatsapp. 3482 637322 

TRABAJO ESPECIAL DE COMPRENSIÓN DE TEXTO (PARA PRIMERO A TERCERO)

 Esta actividad está especialmente diseñada para los ALUMNOS DE 1°, 2° Y TERCER AÑO.

Es un trabajo sencillo que consiste en practicar la comprensión lectora; una herramienta fundamental para todos los espacios, sobre todo para mejorar la tarea virtual.

La actividad estuvo diseñada por varios docentes pero será coordinado por la profesora de Lengua, por lo tanto podrán encontrar este trabajo también en el Classroom de Lengua.

PRIMERA ACCIÓN: Lectura del siguiente texto:

https://drive.google.com/file/d/1czIkUl_4QgJ7bPvobsc74mVkIjI1_MGB/view?usp=sharing 


SEGUNDA ACCIÓN:  Realizar la siguiente tarea:

https://drive.google.com/file/d/1CTXjl4Z0RHFnBs1ymGYp7AwYpoxXGx7-/view?usp=sharing


Las actividades relacionadas con LENGUA Y LITERATURA deberán presentarse de 1° a 3° a la profesora Daniela Rambaldo, (vía Classroom, correo electrónico o demás medios utilizados con la docente).

Los alumnos de segundo deberán presentar la actividad de "historietas" con la profesora Vanesa Rosatti (Artes visuales), a través de los medios habituales. 

LA FECHA DE ENTREGA DE LA ACTIVIDAD ES EL VIERNES 21 DE AGOSTO.

¡¡SI TIENES ALGUNA DUDA, POR FAVOR CONSULTA!!

¡¡¡BUEN TRABAJO!!!




CAPACITACIÓN DOCENTE

Comenzaremos esta semana jornadas de formación en esta situación de pandemia. La propuesta es acercarles el material para la lectura y reflexión y luego realizaremos una integración institucional, (en fecha y horario que comunicaremos oportunamente).

 

PRIMERA SEMANA (03 AL 07 DE AGOSTO)

LUNES 03 DE AGOSTO

La idea es leer y analizar el Protocolo Federal que fuera planteado como Resolución N° 364/20 del CFE que compartimos a continuación en un formato gráfico.

https://drive.google.com/file/d/1KXHOHCeouRmanmJCrV_0tz_Q4t6gbBji/view?usp=sharing


MARTES 04 DE AGOSTO

Se propone la lectura del texto de Flavia Terigi: “Ante la propuesta de nuevos formatos: elucidación conceptual”  

https://drive.google.com/file/d/1uqNObwOBYEuUwHlHSWnXqMt8FgjhG4Qg/view?usp=sharing


MIÉRCOLES 05 DE AGOSTO

La propuesta será reflexionar sobre el aprendizaje basado en problemas. Para ello se deberá leer y compartir el texto de Diana Sagastegui “Una apuesta por la cultura: el aprendizaje situado”

https://drive.google.com/file/d/1UF4Gwj40Vkjrir_0enFXHVDOKdibnJm0/view?usp=sharing


JUEVES 06 DE AGOSTO

A través de la lectura y análisis del capítulo 1 y/o 3 del libro de Rebeca Anijovich y Gabriela Cappelletti: “La Evaluación como Oportunidad”, repensaremos sobre nuestras maneras e instrumentos de evaluación; haciendo hincapié en la adecuación de nuestras prácticas de evaluación en tiempos de pandemia.  

https://drive.google.com/file/d/1UB3XSpbyAlHCq79LDubt5gRHTleA2lk5/view?usp=sharing


VIERNES 07 DE AGOSTO

Haremos un debate sobre NUESTRA ESCUELA en tiempos de pandemia.

 

SEGUNDA SEMANA (10 AL 14 DE AGOSTO)

Se realizará una capacitación a través del Sistema Federal de Formación Docente (INFOD). Oportunamente acercaremos más información.